欢迎进入潮流时尚网!
潮流时尚网
首页 > 美容 > 正文
读懂这份防晒Q&A 这个夏天护肤做到位
2021-06-02 16:14:05  来源:广州日报  

  近日的广州,开启了高温加暴晒模式,往日仗着年轻不好好涂防晒霜的小仙女们突然就怕了:这么晒下去,颜值怕是撑不住了。防晒,安排!实际上,防晒不仅是夏天的功课,更是全年的功课,也是想要尽量维持皮肤年轻无瑕状态的必修功课。那么,防晒时究竟有哪些功课要做呢?广州日报全媒体记者采访了皮肤科执业医生、卓正医疗董禹汐,给出一份今夏的防晒指南。

  Q:防晒的标准是什么?

  A:紫外线强度

  防晒的重要性无须多言。经过护肤品牌和皮肤科专家多年的教育,几乎所有人都知道,“紫外线刺激”“光老化”是造成各种皮肤问题的最主要原因之一。因此,可以说防晒是所有皮肤护理的基础。但对于大多数人来说,在什么样的天气达到怎样的防晒标准,却缺乏明确的认知。

  其实,最简单的方法就是看天气预报中的紫外线指数。在目前的天气预告中,都会根据相应的数字将紫外线分为最弱、弱、中等、强、很强等级别,而不同级别的紫外线强度都有相应的防晒等级匹配。例如以广州的夏季为例,紫外线强度往往在中等与强这两个等级,这也意味着如果要达到理想的防晒效果,就要使用硬防晒,即遮阳伞、太阳帽等,再加上有一定防晒指数的防晒霜。

  Q:防晒指数选择有何讲究?

  A:皮肤若能耐受,尽量选择高倍数防晒

  防晒霜瓶身上大多有SPF值与PA值,分别代表着防护UVB及UVA的能力,大多数防晒霜添加了多种防晒剂,能够广泛覆盖UVA和UVB的吸收光谱。至于防晒霜防晒指数的选择,目前比较主流的认知是在皮肤耐受的基础上,尽量选择高倍数防晒产品。这一方面是基于护肤品配方技术的进步,即使是高倍防晒的肤感较之前产品有了极大提升;另一方面,也是基于大多数人的防晒霜用量都没有达到标准用量,而在这种情况下,研究表明高倍数防晒的表现整体要优于低倍数的防晒。

  因此,如果不是敏感性皮肤,可直接选择SPF30、PA+++以上的防晒霜。不过,相比起纠结SPF值、PA值这些数字,通过做好硬防晒的同时,坚持涂抹足量防晒霜更重要。

  Q:物理防晒和化学防晒怎么选?

  A:大多数情况下,怎么舒服怎么选

  物理防晒与化学防晒是根据防晒霜起到防晒作用的方式进行分类的。物理防晒霜的主要成分是不与皮肤细胞相作用的细小颗粒,使大部分照射到皮肤上的紫外线被反射。优点是光稳定性好,致敏度低,缺点则是肤感比较差,有泛油和泛白的情况。而化学防晒霜则是通过与皮肤细胞相结合,吸收紫外线辐射的能量,来达到防止紫外线损伤细胞的作用。

  不过,目前市面上许多防晒霜,在严格意义上来说更多的是物化结合。既能反射紫外线,又能把那部分不能反射的紫外线吸收掉,还能平衡防晒霜的原料成本。因此,肤感是很重要的衡量因素,因为只有肤感好的防晒霜才有可能长期坚持使用。另外一个需要注意选择防晒霜的是孕妇。业内人士建议尽量避开含二苯酮类、甲氧基肉桂酸乙基己酯(OMC)、水杨酸乙基己酯等成分的防晒霜,可以选择物理防晒或成分里没有孕妇慎用的化学防晒剂。

  Q:防晒霜真的需要两个小时补涂一次吗?

  A:视户外活动情况而定

  关于防晒霜的补涂,也很容易陷入误区:要么,出门前涂完防晒霜扛一整天;要么,就是严格执行两小时补涂一次。那么,究竟怎样的补涂才是既有效又有效率的呢?

  这就需要了解SPF值的意义。以一款SPF30的防晒霜为例,理想情况下的防护力可以达到七八个小时。但是需要注意的是,理论情况和实际情况是不一样的,虽然防晒指数显示可以长时间暴露在阳光底下,但在游泳、出汗、擦拭面部时,都会导致防晒霜的损耗,局部出现防晒霜未覆盖区域,导致皮肤对紫外线的防护能力降低,需要补涂恢复防晒能力。

  至于补涂的频率,建议结合实际情况

  文、图/广州日报全媒体记者 龙乐乐(除署名外)


特别提醒:本网刊发的所有商业信息,文章内容不代表本网观点,仅供参考。

上一篇:你想了解的“头”等大事都在这里
下一篇:本土香水 下一个黄金赛道?
为我推荐为我推荐
“真”卷王来了!SK-II做了一场不带货的素人直播
“真”卷王来了!SK-II做了一场不带货的素人直播
裸感速卸 清透无负担 且初第3代土豆泥卸妆膏全新升级!
裸感速卸 清透无负担 且初第3代土豆泥卸妆膏全新升级!
轻颜时代成为全国首批中整协“放心美医无忧”全过程保障示范医院
轻颜时代成为全国首批中整协“放心美医无忧”全过程保障示范医院
OUPLUS携手美肤专家陈查理,讲述生命由我的美学主张
OUPLUS携手美肤专家陈查理,讲述生命由我的美学主张
唯恩诗10周年 开启探索生物护肤新篇章
唯恩诗10周年 开启探索生物护肤新篇章
汇美而生,聚力前行|百年品牌英诺皮肤世家亮相美沃斯大会
汇美而生,聚力前行|百年品牌英诺皮肤世家亮相美沃斯大会
百年品牌英诺亮相MEC,为爱美者提供肌肤全程问题解决方案
百年品牌英诺亮相MEC,为爱美者提供肌肤全程问题解决方案
错过618第一波怎么办?自然堂第二波福利持续加码
错过618第一波怎么办?自然堂第二波福利持续加码
热文排行热文排行
1和谐餐饮张其涛:用责任守护师生“舌尖上的安全”
2增长力集团武瑞霞:永远做企业的好伙伴
3“她”世界职场巾帼武瑞霞:让青春逐梦绽芳华
4传递正能量〡“爱心使者”武瑞霞:让更多人得到爱和温暖
5致敬国粹 传承“匠心”〡武瑞霞:钧瓷的“匠心”也是企业的品质
6文化多棱镜〡武瑞霞:用“匠心“做好产品和服务
7巾帼女杰〡武瑞霞:用行动照亮梦想
8香港国际珠宝展与香港国际钻石、宝石及珍珠展3月强势回归-闪耀盛会铸
9态度人物〡武瑞霞:做有温度、有担当的企业
10筑梦者说〡武瑞霞:梦想是一场双向奔赴
关于我们 - 版权声明 - 广告服务 - 联系我们
Copyright ©2018 河南名优品牌管理研究院 版权所有.
工信部备案号:豫ICP备2024050728号-2 技术支持:河南科加