随着社会的发展，我们的日常生活习惯也逐渐发生变化，个人护理比过去任何时候都更为重要。保持肌肤的健康与美丽不仅依赖于护肤保养，生活方式及重复性的动作也与肌肤的衰老息息相关，对于个人的整体健康更是至关重要。 例如，我们长时间盯着手机或是电脑屏幕，却未曾想过这样的姿势给肌肤带来的影响。其他对肌肤有害的因素还包括体态不正、外部影响等等， “科技颈”已然成为当今的普遍现象。然而尽管事实如此，大多数人的护肤习惯依然还是止于面部，对于姿态的重视程度也远远不够。 基于这种现状，不妨参考一下以下针对于肩颈姿势的建议，不仅可以预防皱纹过早出现，对于整体健康状况也会产生积极的影响。 
养成良好习惯 预防岁月痕迹 时刻留意自己的姿势 假如想要避免背部或颈部疼痛，预防皱纹出现，那么保持健康的姿势 ——特别是坐姿——便是重中之重。以下是一些有助于改善坐姿的关键要点： 1 . 调整座椅，使双脚可以平置于地面或搁脚凳之上； 2 . 利用座椅靠背来支撑背部，从而保持上半身挺直； 3 . 请勿交叉双腿，这样会令自然的身体姿势失去平衡； 4 . 每 20 至 40 分钟可稍作休息，从而确保自己的坐姿良好。 
掌握正确的手机使用姿势 你是否注意到，我们平均每天会低头看手机 150 次？因此在使用手机时，要确保将它举至略低于视平线的位置，以避免颈部弯曲，从而尽可能预防双下巴及横纹的出现。 使用耳机来接打电话 使用耳机来接打电话看似简单，却可有效避免不良的颈部姿势，在预防表情纹出现的同时保持肌肤紧致。 
慎选睡姿
保证充足的睡眠是最为常见的美容建议之一，但不健康的睡姿不仅会引发背部问题，还会加速皱纹形成。例如，俯卧或侧卧式的睡姿会诱发胸肩部竖纹，睡枕过高会导致双下巴，而在床上阅读则有可能导致横纹的产生。针对上述不良影响的预防，可以尝试下列简单而有效的建议： 1 . 留意自己的睡姿，尽量保持仰卧； 2 . 为了保持仰卧式睡姿，可在身体两侧放置靠垫； 3 . 在床上阅读时，可利用床头及枕头来充当靠背。 N ATURA BISS É 紧致抗皱颈霜 让保养事半功倍 Natura Bissé 悦碧施非常重视颈部和胸肩部位肌肤的保养， 为此推出一款专门针对胸肩部、颈部肌肤的日常抗皱护理精华霜 —— Natura Bissé 悦碧施紧致抗皱颈霜，凭借能够深层渗透的先进超高浓配方， Natura Bissé 悦碧施紧致抗皱颈霜专门对抗各种横纹及深层皱纹，抵抗肌肤松弛和极度干燥，并能重塑精致轮廓，多重超凡功效合而为一。 
提拉 Natura Bissé 悦碧施紧致抗皱颈霜，融合多种创新成分，带来看得见的精致提拉效果，帮助强化肌肤天然紧固组织。其中蕴含开创性的独家专利成分 BioMimetic Placenta® ，内含 5 种抗衰老促增长因子、多种精华成分以及有助于肌肤新生的氨基酸。此外，产品内还添加了香菇萃取物，香菇中含有极其丰富的维他命、矿物质、植物营养素和抗氧化成分，能够增强肌肤弹性，带来显著而持久的提拉效果。而水解胶原蛋白则有助于促进结构性蛋白的合成，对肌肤紧致起到关键性作用。 补水 & 填充 Natura Bissé 悦碧施紧致抗皱颈霜含有多种超强的补水和重构性组分，紧肤抚痕、填充抗皱功效显著，让肤质更加平滑细腻的同时淡化皱纹。这些活性成分中含有双重透明质酸（高分子量和低分子量），大大增强了肌肤的吸水和锁水能力。其他超强成分例如木糖葡萄糖苷（ Aquaxyl ）、强效脂质混合成分，在给肌肤带来丰盈效果的同时维护肌肤胶原蛋白水平，从而强化了肌肤抵御外来侵害的天然屏障。 按摩手法 ： 增强提拉效果 增强产品功效的关键在于按摩手法。产品可每日使用，早 / 晚在胸肩部、颈部肌肤处涂上一层颈霜，用向上画圈的手法轻轻按摩，可促进对肌肤的提拉效果。从胸部上沿开始向上按摩，直至肩膀和脖颈部，待完全吸收即可。
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