导语：很多女生天生丽质肌肤零瑕疵，宣称自己早上起床从不洗脸，不长痘痘反而还能换得一脸光泽嫩白。OK！我们这些需要靠后天保养的人只得勤劳认命，将肌肤防护做到滴水不穿，过了30、40 才有足够的基础与老化肌肤对抗到底。（来源：爱丽时尚网）

零瑕疵的美肌大计 绝不打破的8个护肤原则

　　1、每天擦防晒

　　使用防晒系数至少达SPF30的防晒产品，而在太阳越来越毒辣的气候下，若正值艳阳高照的中午要长时间站在户外，建议可使用到SPF50以上，有些皮肤科医师甚至建议连在白天待在室内都要擦防晒隔离。

每天擦防晒

　　而防晒防的不仅是黑，而是长时间累积下来的皮肤伤害：皱纹、皮肤干燥、斑点甚至皮肤癌等问题，到了一定年纪都会立刻浮上表面，尤其娇嫩的脸和颈部皆特别需要你无时无刻地呵护。

Sisley法国希思黎修活防晒乳

　　编辑推荐：Sisley法国希思黎修活防晒乳SPF50+ PA++++

　　价格：40ML/RMB1，200

　　推荐理由：防水配方&极易吸收的乳霜质地，配方富含希思黎全新的抗皱活性成分增强肌肤自身对抗光老化的能力，保持肌肤青春活力。

雪花秀致美润白气垫粉底液

　　编辑推荐：雪花秀致美润白气垫粉底液

　　价格：15g*2/RMB45

　　推荐理由：超高防晒系数气垫bb，能够全面提亮肤色，让妆容亮白剔透，缔造12小时清透润泽不粘稠的 “HD裸妆”，是一款增强润白功效气垫粉底液。

　　2、运动带来天然保养品

　　春季早晚气候稍微凉爽，穿着跑鞋出去快走或慢跑洒汗吧！若你看到自己挥汗完之后容光焕发的脸，眼神清澈、皮肤闪闪，多体验几次肌肤充满氧气后的成效，或许你会更愿意在每晚下班后动起来。

卸妆后再睡觉

　　3、卸妆后再睡觉

　　晚餐后打个小盹，很容易就睡到凌晨去了！建议养成习惯，一回家立刻用化妆棉沾取卸妆油擦拭脏污后直接去洗脸，至少在身体休息的同时，也让毛孔打开来呼吸吧！

欧缇丽温和卸妆乳

　　编辑推荐：欧缇丽温和卸妆乳

　　价格：200ml/180元

　　推荐理由：温和卸除面部及眼部彩妆，使用后令肌肤柔软舒适。蕴含葡萄籽提取物、甜杏仁油、荷荷巴油，肌肤光滑柔嫩。

　　4、做好去角质

　　去角质除了能让皮肤更光滑，最重要的功能是让保养品吸收更快速，免得花大把银子买顶级保养品都浪费了！

苏秘37° 焕肤精萃卸妆洁面液

　　编辑推荐：苏秘37°（SU：M37°）焕肤精萃卸妆洁面液

　　价格：400ml/RMB200

　　推荐理由：温和无刺激的自然发酵清洁产品。从而获得发酵清洁有效成分，深层清洁肌肤的同时帮助去除老废角质。

　　5、千万不要用手抠痘痘

　　这点大家应该都知道，手上的细菌是肌肤最大的杀手，即便洗过手却没仔细将指甲内的藏污纳垢洗干净，一往痘痘的伤口挤压绝对是会惨不忍睹，即便将粉刺挤出来，也顺势帮细菌空出更大的通道，造成更深层的感染、化脓或红肿，痘痘更容易反覆发作，留下痘疤就更糟了！若要简单清洁粉刺，除了记得把手洗乾净、器具消毒。推荐用两只棉花棒压出粉刺，至少不容易失手弄破皮！

雅漾祛油清痘乳

　　编辑推荐：雅漾祛油清痘乳

　　价格：RMB208/30ml

　　推荐理由：敏感肌福音雅漾必须是痘痘肌们的家中常备，它家出品的护肤产品就算是皮肤脆弱的爆痘期用起来也很放心！活泉水成分可以帮助舒缓皮肤，其中的专利维生素A醛进而调整角质层，改良后的果酸，则能使皮肤重现平滑。

吃对东西！减少甜食和加工食物摄取

　　6、吃对东西！减少甜食和加工食物摄取

多喝水、吃水果和蔬菜排毒也是需要再三提醒的基本条件，我始终相信‘吃了什么都会反应在脸上’，虽然上班或看电视时加工的垃圾零食很解压，但同时久坐不动，肠胃蠕动缓慢，毒素就越容易堆积形成宿便，坏气色直接显现在脸上，涂再多保养品也无法弥补。

　　7、头发不要老是盖住脸

　　脸上痘痘一直不好，头发可能也是主因之一！很多女生习惯头发遮住脸半边，但在外头走一趟，发丝最容易沾染灰层和皮屑，经常黏着头发的那侧脸颊，通常最容易冒粉刺和痘痘，若没天天洗头的习惯，细菌就更容易在摩擦之间增生。偶尔为了造型没问题，但还是养成习惯尽量不要让头髮盖住门面吧！

　　8、戒烟会让肌肤变好

　　吸烟吐出的烟雾，内含尼古丁会附着在肌肤表层，烟气产生的自由基也会造成暗沈、细纹以及皮肤松弛等问题，而吸烟的人脸上也容易长粉刺。此外，吸烟也会影响肺部氧气吸收，降低你的血管含氧量，让肌肤黯淡无光，因此，千万别小看吸烟对你肌肤带来的长期伤害！